【名古屋】汚部屋の片付けや掃除をするメリットとは？重い腰をあげよう！ | こころテラス

1. 探し物をする時間が不要

たくさん物があると、探し物がなかなか見つからず時間を無駄に使ってしまいます。

汚部屋でなくなれば、必要なものをすぐに見つけることができ、今まで探し物に費やしていた時間も有効に使えます。

2. 心身ともに健康になる

部屋が汚れていると、片付けなくては…という気持ちが常につきまとい、ストレスになるでしょう。部屋がきれいになれば、気分もすっきりとして今まで感じていたストレスもなくなるでしょう。

リラックスできるだけでなく、害虫やほこりなどによる健康に悪影響を及ぼす原因も排除でき、心身共に健康になれます。

3. 無駄遣いがなくなる

自分が持っている物の量と位置が把握できれば、重複して買うことがなくなります。また、汚れて家の居心地がよくないと外出ばかりしていた方も、無駄遣いをする頻度を減らすことができるでしょう。

こころテラスは、名古屋での汚部屋の片付け・掃除を承っております。不衛生だから掃除をしたい、物が溢れていて落ち着かないからきれいにしたい、だけど時間がない、掃除が苦手…と先延ばしにしていると、どんどん手がつけられない汚部屋になり、最終的にはゴミ屋敷化してしまいます。

名古屋の方で汚部屋の掃除を依頼できる業者をお探しなら、ぜひこころテラスまでご相談ください。

1. やることを書き出してみる

「片付け」「掃除」だけでなく、より詳細にやることを書き出してみましょう。頭のなかでやるべきことが大きくなりすぎていると、やる気がなかなか出ません。

やることを書き出してみると、意外と少なかったり手間が掛からなかったりということもあるものです。

2. 時間を決めて片付け・掃除を始める

片付けが大変なこと、時間が掛かることだと感じると、人はやる気を失います。すべて終わる・終わらないは気にせず、まずは時間を決めて片付け・掃除を始めましょう。5分や10分と細かく時間を区切れば、集中して取り組めます。

タイマーを使ってアラームが鳴ったらいったん休憩、そしてまた時間を決めて集中、とメリハリをつけると短時間でも捗るものです。

3. 音楽をかける

片付け・掃除がなかなか捗らない、というときにおすすめなのが、音楽をかけることです。自分の好きな音楽をかけると、自然とモチベーションが上がります。特におすすめなのはアップテンポな曲です。テンポに合わせて楽しみながら片付けをすると、作業も捗りやすいでしょう。

4. 片付けた後のご褒美を用意する

片付けた後のご褒美があると思うだけで、自然と頑張ることができます。好きなおやつを食べる、おしゃれなお店へディナーに出掛ける、いつもより高いお酒を飲むなど、どんなことでもOKです。自分が普段はあまりしないご褒美を準備しましょう。

こころテラスは、名古屋の汚部屋の片付け・掃除を承っております。対応地域は名古屋のほか、愛知、岐阜、三重近郊です。汚部屋にお悩みの方は、ぜひこころテラスまでご依頼ください。