男性の部屋がゴミ屋敷化してしまうのは、一体なぜなのでしょうか。
「片付けられないのは性格の問題だ」
そう思っていませんか。
実は、ゴミ屋敷になりやすい男性の心理には、様々な要因が隠されています。
この記事では、ゴミ屋敷になりやすい男性の心理を10個紹介します。
さらに、その心理が生まれた原因や、改善策についても詳しく解説していきます。
自分の部屋の状態に悩んでいる男性は、ぜひ参考にしてみてください。

□ゴミ屋敷になる男性の心理10個

男性がゴミ屋敷化しやすい心理には、様々なものがあります。
ここでは、具体的な10個の心理を紹介します。

1: 仕事に追われて片付けが面倒になる

仕事に追われている男性は、疲れてしまい、部屋の片付けまで手が回らないことがあります。
特に、残業続きで休む時間すらないような状態では、食事を済ませたらすぐに寝たいという気持ちになりがちです。
せっかくの休日も、疲れた体を休ませたい一心で、部屋の片付けは後回しにしてしまうのです。

2: 捨てるのがもったいないと感じる

男性は、特に「自分が手に入れたもの」に対して愛着を持ちやすく、簡単に捨てられないという傾向があります。
「せっかく手に入れたのに、もったいない」
そう思った経験はありませんか。
これは、男性の自尊心と深く関係しています。
例えば、苦労して手に入れた高級車や、長年愛用している腕時計などは、男性にとってステータスシンボルであり、簡単には手放すことができません。
また、男性は、自分が所有している物の価値を、実際よりも高く評価してしまう傾向があります。
これは「授かり効果」と呼ばれる心理現象で、自分の物に対して愛着が強くなり、なかなか捨てられない原因となります。

3: 所持欲がある

「持っておきたい」という気持ちは、男性のゴミ屋敷化を促進する大きな要因の一つです。
例えば、好きなアイドルのCDを複数枚持っていたり、同じようなデザインの服を何着も持っていたりする男性は、この所持欲に強い影響を受けていると考えられます。
男性は、同じようなものでも、複数所持していることで満足感を得ることがあります。
これは、コレクションや趣味の世界でもよく見られる現象です。

4: 完璧主義

完璧主義な男性は、自分自身に厳しい基準を設けがちです。
「完璧に片付けなければ意味がない」
「少しでも汚い状態だと気持ち悪い」
このように考えてしまうと、なかなか片付けが進まず、ゴミが溜まっていく一方です。
完璧主義は、時に自分自身を苦しめる原因にもなり得ます。

5: 過去の思い出に執着する

過去の思い出が詰まった物や、大切な人からもらったプレゼントなどは、捨てられない男性も多いでしょう。
「この思い出を捨ててしまったら、大切なものを失ってしまうような気がする」
このような気持ちから、過去の思い出に執着し、ゴミ屋敷化してしまうことがあります。

6: 自信を喪失している

失恋や仕事の失敗など、大きなストレスを抱えている男性は、自信を喪失し、自己肯定感が低くなることがあります。
すると、自分自身を大切にすることができなくなり、部屋の片付けも面倒に感じてしまうのです。

7: 孤独を感じている

孤独を感じている男性は、部屋にこもりがちになり、人との交流を避ける傾向があります。
部屋にこもることで、さらに孤独感が増し、心身ともに疲弊しやすくなります。
孤独感は、片付けられない原因にもつながり、ゴミ屋敷化を促進する可能性があります。

8: 新しい物への興味が薄い

新しい物や流行に興味がない男性は、古い物に執着しやすく、ゴミ屋敷化しやすい傾向があります。
「新しい物よりも、昔からの物の方が落ち着く」
「流行に左右されるのは嫌だ」
このような考え方を持つ男性は、古い物に固執し、新しい物を手に入れることをためらいがちです。

9: 変化を嫌う

男性は、女性に比べて変化を嫌う傾向があります。
「今まで通りの生活の方が楽だ」
「新しいことを始めるのは面倒だ」
このような考え方を持つ男性は、現状維持を好み、部屋の片付けも後回しにしてしまうことがあります。

10: 衝動買いが多い

衝動買いが多い男性は、不要な物をたくさん買ってしまい、部屋が狭くなってしまうことがあります。
「セールで安かったからつい買ってしまった」
「衝動的に買ってしまったけど、結局使わなかった」
衝動買いは、ゴミ屋敷化の一つの要因となります。

□ゴミ屋敷の原因は病気の可能性も？

ゴミ屋敷になりやすい男性の心理的背景には、うつ病やADHDなどの精神疾患が隠れている可能性もあります。

1: うつ病

うつ病は、強い疲労感や意欲の低下、集中力の低下などが特徴です。
うつ病の人は、部屋の片付けや掃除をする気力もなくなり、ゴミ屋敷化してしまうことがあります。

2: ADHD(注意欠陥・多動性障害)

ADHDの人は、集中力や注意力が散漫で、整理整頓が苦手な場合が多いです。
また、衝動性が高く、計画的に行動することが難しいことから、ゴミ屋敷化しやすい傾向があります。

3: OCD(強迫性障害)

OCDの人は、特定の行動や思考を繰り返す傾向があります。
例えば、ゴミを捨てる際に、何度も確認したり、完璧に並べたりするなど、無駄な行動を繰り返してしまうことがあります。

4: 認知症

認知症の人は、記憶力や判断力が低下するため、ゴミを捨てたかどうか分からなくなったり、ゴミを分別することが難しくなることがあります。
認知症が進行すると、部屋の片付けが困難となり、ゴミ屋敷化してしまう可能性があります。

□まとめ

ゴミ屋敷になりやすい男性の心理には、仕事やプライベートのストレス、精神的な疾患など、様々な要因が考えられます。
今回の記事で紹介した心理に当てはまる部分があれば、自分自身の行動を見直してみましょう。
また、精神的な疾患が疑われる場合は、専門医に相談することをおすすめします。
ゴミ屋敷化を改善するためには、自分自身の問題点を理解し、積極的に行動することが大切です。