「汚部屋」という言葉、耳にしたことがあるでしょうか。
収納や片付けに悩んでいる、部屋をスッキリさせたいと考えている方は、共感できるかもしれません。
今回は、部屋が片付かない悩みを解決する収納家具選びのポイントを紹介し、快適な生活空間を実現するためのヒントを提供します。

 

□悩みである汚部屋の原因は収納家具の選び方にあり？

 

収納家具の選び方によって、部屋が片付くかどうかが決まるといっても過言ではありません。
汚部屋の原因が収納家具にある可能性を示唆する、事実を解説します。

 

1: 奥行不足の収納家具：収納量の限界

収納家具を選ぶ際に、奥行の浅いものを選んでいませんか。
結果的に、収納スペースが不足し、部屋に物が溢れてしまう原因に。

 

2: 収納力不足：適切なサイズ選び

収納家具のサイズ選びも重要です。
収納したい物の量や種類に合わせて、適切なサイズを選ぶことが大切です。

 

3: 収納方法の工夫：効率的な収納術

収納家具だけでなく、収納方法の工夫も大切です。
例えば、収納ボックスを活用したり、アイテムを立てて収納したりすることで、限られたスペースを有効活用できます。

 

□汚部屋になる可能性がある病気・精神疾患6選

 

汚部屋の原因は、収納家具選びの失敗だけではありません。
中には、病気や精神疾患が原因で汚部屋になってしまっているケースもあるのです。

 

1: ADD・ADHD：計画性や集中力の欠如

ADDやADHDなどの発達障がいを持つ方は、計画的に行動することが苦手で、物事に優先順位をつけるのが難しく、1つの事に集中できないなどの特性があります。

そのため、片付けたいと思っていても、手順がわからず、どこから片付ければよいのかわからず、結果的に汚部屋になってしまうケースがあります。

 

2: うつ病：やる気の低下と無気力

うつ病になると、一時的にやる気が低下し、片付けや掃除をする気力がなくなるため、汚部屋になってしまいがちです。

 

3: 総合失調症：やる気や感情の低下

やる気全般がなくなるため、部屋が荒れても、汚れても気にならなくなり汚部屋と化してしまうことが多いです。

 

4: 強迫性貯蔵症：ため込み癖

強迫性貯蔵症は「ためこみ症」と呼ばれることもあり、物がなくなってしまうのではないかという強迫観念に支配されてしまう特性があります。

 

5: 認知症：判断能力の低下

認知症になると、物事を判断する能力が低下し、片付けや掃除ができなくなってしまうことがあります。
また、過去の記憶が曖昧になるため、不要なものを捨ててしまうことが難しく、結果的に汚部屋になってしまうケースもあります。

 

6: 摂食障害：過食と嘔吐の繰り返し

過食によって大量の食べ物を摂取し、その後、嘔吐を繰り返すことで、食べ物の包装や容器、ゴミなどが部屋に散乱してしまい、汚部屋になってしまうことがあります。

 

□まとめ

 

収納家具選びでは、奥行の浅いものを避ける、収納したい物の量や種類に合わせて適切なサイズを選ぶ、収納方法を工夫することが重要です。

また、汚部屋の原因が病気や精神疾患にある場合は、専門医の診察を受けることをおすすめします。
適切な収納家具選びと、必要であれば専門医のサポートを受けることで、快適な生活空間を実現できるでしょう。

 

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